Masaż relaksacyjny jest jedną z form masażu, której głównym celem jest poprawa stanu psychosomatycznego osoby masowanej poprzez odprężenie ciała i umysłu oraz zniwelowanie skutków stresu i zmęczenia w organizmie. Polega na mechanicznej stymulacji tkanek organizmu za pomocą rąk masażysty. Oddziałuje na skórę, tkankę łączną, tkankę tłuszczową, mięśnie, ścięgna, więzadła, powięzi, zakończenia nerwowe w skórze, układ krwionośny i limfatyczny oraz na ośrodkowy układ nerwowy i układ hormonalny czyli na umysł i emocje człowieka
Masaż relaksacyjny wykonuje się całą powierzchnią dłoni, powolnymi ruchami takimi jak:
- głaskanie - wykonujemy całą powierzchnią dłoni, głaskanie rozpoczyna i kończy masaż, przygotowuje do dalszego etapu, relaksuje i uspokaja
- rozcieranie - nieco mocniejsze ruchy, usprawnia krążenie krwi i limfy, pomaga pozbyć się złogów limfatycznych i obrzęków w tkankach, relaksuje mięśnie
- ugniatanie - usprawnia krążenie krwionośne i limfatyczne, relaksuje mięśnie
Masaż relaksacyjny ciała trwa około godziny.
Wskazania | Przeciwwskazania |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Efekty masażu relaksacyjnego widoczne są już po pierwszym zabiegu. Najwięcej korzyści długoterminowych zarówno dla ciała jak i umysłu daje regularne zażywanie sesji masażu raz lub dwa razy w tygodniu (najlepiej o stale określonych porach). Taka seria nie tylko normalizuje napięcie mięśniowe i przywraca jędrność skóry i tkanki podskórnej, ale pozwala też ukoić zmysły, wzmacnia układ odpornościowy i hormonalny oraz pomaga zregenerować energię przywracając wewnętrzną równowagę organizmu i jego naturalne siły do samoregulacji.
Cennik:
- plecy - 30 minut - 80zł
- tył ciała - 45 minut - 110zł
- całe ciało - 60 minut - 140zł
dodatki do masażu:
- parafina na dłonie + 25zł
- maseczka na twarz + 30zł
- maseczka na twarz, szyję i dekolt + 60zł
- odprężający masaż twarzy + 40zł
- odprężający masaż twarz, szyi i dekoltu + 60zł